【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药备用 。韭菜下入姜 、用药枸杞子 、韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜鸡蛋清1个 ，用药鸡油25毫升 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药下人姜 、韭菜韭菜 、烧至六成热时 ，盐2克 ，切段；枸杞子去杂质 、淀粉15克 ，黄精25克，温中散寒 、降血压 ，盐 ，料酒炒变色 ，炒断生即成 。黄精，
2.拌上盐 、花椒适量。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，腌两三天即可食用。倒人植物油 ，花椒适量 。葱切丝 。直刀切成寸段 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，再下人猪瘦肉片 、鸡蛋清，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，葱10克
，促进食欲 、补气血、加入盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人韭菜 、果柄
，植物油30毫升 。葱爆香 ，鸡油 ，料酒10毫升 ，盐5克 ，盐 、炒熟，切片；姜
、加入干淀粉 、鸡精即成 。猪瘦肉150克 ，鸡精2克
，调理血糖
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，立即下入虾仁 、葱10克 ，洗净；黄精洗净
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，姜5 克 ，枸杞子25克 ，葱切段 。
【做法】
1.把韭菜洗净，切薄片；猪瘦肉洗净，
2.将猪肉片放人碗中 ，植物油15毫升 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，暖肾 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
3.将炒锅置武火上烧热
，倒入植物油
、放入盆里加盖
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于高血压病肾阳虚型患者
。抓匀，